이봐! Naturoz Walnut 커널의 공급 업체로서, 나는이 Little Guys가 포장하는 놀라운 영양소를 여러분과 공유하게되어 매우 기쁩니다. 호두는 오랫동안 주변에 있었으며 항상 건강상의 이점으로 유명했습니다. 그러나 Naturoz Walnut 커널을 정확히 특별하게 만드는 것은 무엇입니까? 다이빙하고 알아 보겠습니다!
건강한 지방
우선, 지방에 대해 이야기합시다. "지방"이라는 단어를 들으면 그것이 나쁜 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 모든 지방이 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. Naturoz Walnut 커널에는 다중 불포화 지방, 특히 오메가 3 개의 지방산이 들어 있습니다. 이들은 신체가 제대로 기능 해야하는 "좋은"지방입니다.
오메가 -3 개의 지방산은 뇌 건강에 중요합니다. 그들은 뇌 세포의 구조를 유지하는 데 도움이되며인지 기능을 향상시킬 수도 있습니다. 연구에 따르면 오메가 -3은 알츠하이머 및 치매와 같은 신경 퇴행성 질환이 발생할 위험이 낮습니다.
또한이 건강한 지방은 심장에 좋습니다. 그들은 신체의 염증을 줄이고 혈압을 낮추고 혈액에서 나쁜 콜레스테롤 (LDL)의 수준을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 식단에 Naturoz Walnut 커널을 포함시킴으로써 당신은 당신의 마음에 약간의 사랑을주고 있습니다.
단백질
단백질은 Naturoz Walnut 커널에서 발견되는 또 다른 주요 영양소입니다. 단백질은 우리 몸의 빌딩 블록입니다. 조직의 성장, 복구 및 유지에 필요합니다. 당신이 운동 선수이든 근육을 만들려고하든 건강을 유지하려는 사람이든, 단백질을 충분히 얻는 것이 필수적입니다.
소수의 Naturoz Walnut 커널은 적절한 양의 단백질을 제공 할 수 있습니다. 이것은 특히 다른 공급원에서 충분한 단백질을 얻는 데 어려움을 겪을 수있는 채식주의 자와 채식인에게 훌륭한 간식 옵션입니다. 식사 사이에 뭉치거나 샐러드, 요거트 또는 스무디에 추가하여 추가 단백질 향상을 입을 수 있습니다.
비타민
Naturoz Walnut 커널은 몇 가지 중요한 비타민의 좋은 공급원입니다. 비타민 E는 그 중 하나입니다. 비타민 E는 강력한 항산화 제로 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이됩니다. 자유 라디칼은 신체의 산화 스트레스를 유발할 수있는 불안정한 분자이며 암 및 심장병과 같은 다양한 건강 문제를 일으 킵니다.
Naturoz Walnut 커널을 섭취함으로써 비타민 E 섭취를 증가시켜 세포를 건강하게 유지하고 이러한 질병의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 호두에는 엽산, 티아민 및 리보플라빈과 같은 B- 비타민이 포함되어 있습니다. 이 비타민은 에너지 대사에서 중요한 역할을하여 신체가 음식을 에너지로 전환시키는 데 도움이됩니다.
탄산수
미네랄은 Naturoz Walnut 커널에도 풍부합니다. 마그네슘은 호두에서 발견되는 주요 미네랄 중 하나입니다. 마그네슘은 근육 및 신경 기능, 혈당 조절 및 혈압 조절을 포함하여 신체의 300 개가 넘는 생화학 적 반응에 관여합니다.
칼륨은 호두에 존재하는 또 다른 중요한 미네랄입니다. 칼륨은 신체의 적절한 체액 균형을 유지하고 심장 건강을 지원하며 종종 고혈압과 관련된 나트륨의 영향에 대응할 수 있습니다.
식이 섬유
식이 섬유는 종종 간과되는 영양소이지만 건강에 매우 중요합니다. Naturoz Walnut 커널에는 가용성 및 불용성 섬유가 모두 포함되어 있습니다. 가용성 섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 소화관의 물질과 같은 겔을 형성하여 영양소의 흡수를 느리게합니다.
반면에 불용성 섬유는 대변에 대량을 추가하고 변비를 방지하는 데 도움이됩니다. 소화 시스템을 원활하게 운영하고 과민성 대장 증후군 (IBS)과 같은 소화 장애의 위험을 줄일 수 있습니다.
다른 유형의 Naturoz Walnut 커널
우리는 다양한 요구에 맞게 다양한 Naturoz Walnut 커널을 제공합니다. 우리를 확인하십시오갈색은 호두 커널을 반쪽합니다. 이들은 더 자연스럽게 보이는 호두 커널을 풍부하고 견고한 맛으로 선호하는 사람들에게 적합합니다.
좀 더 편리한 것을 찾고 있다면 우리는파운드 호두 커널훌륭한 옵션입니다. 편리한 패키지로 제공되어 저장하고 사용하기 쉽습니다.
그리고 가벼운 색의 호두 커널을 좋아하는 사람들을 위해Yunnan Extra Light Walnut 커널갈 길입니다. 그들은 풍미가 가득하며 디저트에 베이킹하거나 추가하기에 적합합니다.
왜 우리의 Naturoz Walnut 커널을 선택합니까?
우리의 Naturoz Walnut 커널은 최고의 호두 과수원에서 공급됩니다. 우리는 모든 영양소를 유지하기 위해 신중하게 가공되도록합니다. 우리는 엄격한 품질 관리 조치를 따라 매번 최고 품질의 제품을 얻을 수 있도록합니다.
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참조
- 하버드 TH 찬 공중 보건 학교. "영양원 - 호두."
- 메이요 클리닉. "견과류의 건강상의 이점."
- 국립 보건원. "식이 보충제 사실 시트 - 오메가 -3 지방산."