이봐! 쉘에 생 호두를 공급하는 사람으로서, 나는 종종이 견과류에 대한 많은 질문을받습니다. 가장 일반적인 것 중 하나는 "쉘의 원시 호두가 탈모를 예방할 수 있습니까?"입니다. 글쎄,이 주제를 파고 알아 봅시다.
먼저 탈모의 원인에 대해 조금 이야기합시다. 머리카락을 잃을 수있는 많은 요인이 있습니다. 스트레스는 큰 사람입니다. 스트레스를 받으면 신체가 정상적인 모발 성장주기를 엉망으로 만들 수있는 호르몬을 방출합니다. 유전학도 큰 역할을합니다. 가족이 대머리의 역사를 가지고 있다면, 당신도 그것을 경험할 가능성이 더 높습니다. 그리고 영양 결핍이 있습니다. 몸이 올바른 비타민과 미네랄을 얻지 못하면 머리카락이 고통받을 수 있습니다.
그렇다면 쉘의 생 호두는이 모든 것에 어디에 적합합니까? 호두에는 전반적인 건강에 좋은 영양소가 가득 차 있으며, 이들 중 일부는 머리카락에 유리할 수 있습니다. 우선, 그들은 오메가의 환상적인 공급원 -3 지방산입니다. 이 건강한 지방은 우리 몸에 필수적이며 항 염증성 특성이 있습니다. 두피의 염증은 때때로 탈모에 기여할 수 있으므로 오메가 -3S는 머리카락을 제자리에 두는 데 도움이 될 수 있습니다.
호두에는 B- 비타민 인 비오틴도 포함되어 있습니다. 비오틴은 건강한 모발 성장을 지원하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 신체가 음식을 에너지로 전환시키는 데 도움이되며 머리카락, 피부 및 손톱을 구성하는 단백질 인 케라틴의 생산에 중요합니다. 비오틴 결핍은 부서지기 쉬운 모발과 심지어 탈모로 이어질 수 있으므로 호두와 같은 음식을 통해 충분히 얻는 것이 좋은 생각 일 수 있습니다.
호두에서 발견되는 또 다른 영양소는 비타민 E입니다. 이것은 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화 제입니다. 자유 라디칼은 모낭에 해를 끼칠 수 있으며, 이는 탈모로 이어질 수 있습니다. 비타민 E는 모낭을 건강하게 유지하고 더 나은 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다.
그러나 호두에는이 훌륭한 영양소가 모두 있지만 껍질에서 생 호두를 섭취하는 직접적인 과학적 증거는 많지 않습니다. 모발에 대한 호두의 이점에 대한 대부분의 연구는 그들이 포함하는 영양소의 일반적인 건강상의 이점을 기반으로합니다. 특히 호두와 탈모 예방을보고있는 많은 규모의 연구가 있었던 것과는 다릅니다.
그러나식이 요법에 호두를 추가하는 것은 여전히 좋은 움직임입니다. 그것들은 다른 많은 이점을 제공 할 수있는 건강한 간식입니다. 그들은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강을 개선하며 심지어 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 그들이 탈모를 측면으로 돕는다면, 그것은 추가 보너스입니다.
이제 쉘에서 원시 호두를 시험해 보는 데 관심이 있다면 제공 할 훌륭한 제품이 있습니다. 우리는 가지고 있습니다쉘의 전체 호두, 그것은 자연의 의도 한대로입니다. 그들은 신선하고, 당신은 그것들을 깨뜨리고 내부의 맛있는 견과류를 즐길 수 있습니다. 좀 더 편리한 것을 선호한다면 우리는 또한영어 호두가 껍질을 벗겼습니다. 이것들은 패키지에서 바로 먹을 준비가되었습니다. 그리고 특정 유형을 좋아하는 사람들에게 우리Xiner는 씻지 않았다인기있는 선택입니다.
모발 건강을 향상 시키려고하든 맛있고 영양가가 높은 간식을 즐기고 싶든 쉘의 생 호두는 훌륭한 옵션입니다. 그리고 당신 이이 놀라운 견과류를 구입하려는 사업이라면, 나는 당신과 대화를 나누고 싶습니다. 우리는 귀하의 요구, 수량 및 가격에 대해 논의 할 수 있습니다. 따라서 주저하지 말고 잠재적 조달에 대한 대화를 시작하십시오.
결론적으로, 우리는 쉘의 생 호두가 탈모를 예방할 것이라고 확신 할 수는 없지만, 그들은 당신의 식단에 확실히 건강을 추가합니다. 그들은 여러 가지 방법으로 몸에 좋은 영양소로 가득 차 있으며 머리카락에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 그렇다면 왜 시도해 보지 않겠습니까?
참조
- 하버드 공중 보건 학교, "영양 소스 - 호두"
- 국립 보건원 (National Institutes of Health), "식이 보조제 - 비오틴"
- 미국 영양 대학 저널, 호두의 건강상의 이점에 대한 다양한 연구